腰椎椎間板ヘルニアの手術後の麻痺について

20代/男性 - 2020/09/23

20代男
5月頃姿勢が悪いまま椅子に座った姿勢が10日ほど続いた。
その後歩くと腰痛、両足の坐骨神経痛があった。
日に日に良くなり左足の軽い坐骨神経痛と軽い腰痛が残った。
8月中頃水面に背中から落ち、次の日から左足の座骨神経痛が日に日に悪化し、5日後には激痛で歩けなくなり、腰を曲げた状態から動けなくなる。3日後動けるようにはなったが、痛みは変わらず。
9月初旬手術をし、ヘルニアを除去した。
腰痛、坐骨神経痛は回復したが、手術後歩行器無しでは歩けなくなった。リハビリで自立歩行ができるまでは回復したが、手術前は動かせていた足の指や太腿裏の筋肉の動きが弱くなり、爪先立ちなどができなくなった。

病院では術後麻痺が出たことに関する説明がほとんど無く不安が大きいです。

この麻痺は回復するのでしょうか。
回復に向けてやるべきこと、やってはいけないことが知りたい。