夏の夜になると、足の裏が熱くて寝付けない
person30代/女性 -
30代女性ですが、ここ10年近く、夏の暑い時期になると足の裏が暑くて寝つけません。
暑い時期以外は全くこの症状は出ず、夜に横になって寝ようと思うと足がカッカします。
床や窓など、冷たいところに足をつけると眠れることが多いのですが、体勢も辛く、治せるものなら治したいです。
冷え性の酷い症状だと聞いたこともあるのですが、たしかに冷え性はいくらかあると思います。
湯船にゆっくり入ってみたりしていますが、特に良くならず、何か良い改善方法はないでしょうか?
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