言葉が出づらいです。

20代/女性 - 2020/09/24

事務の仕事をフルタイムでしているのですが、この頃、言葉が出づらいと感じています。言葉が思い出せないというのではなく、言おうと思ったことを言おうとするのですが、声がでなくなり、止まってしまい、もどかしいです。
電話も第一声が出ず、かかってくるといつもヒヤヒヤしてしまいます。同僚にも不思議に見られてしまい、恥ずかしいです。
このまま業務に支障が出てしまうと困るのでどうにかしたいと思っております。
よろしくお願いいたします。