妊娠中の冷凍食品について

person30代/女性 -

現在二人めの妊娠中で34週なのですが、育児しながらの妊娠生活ということもあり、
ここ数ヶ月、お昼はほぼ冷凍食品に頼ってしまっています。

今さらですが、冷凍食品を食べ続けると胎児に障害などの影響が出てしまうのでしょうか？
夜は栄養バランスを意識して作ってはいるのですが。。

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