継続する喉の乾燥

20代/女性 - 2020/09/25

3週間ほど前から喉の乾燥が続いています。
痛みや咳はなく、発熱、倦怠感、鼻水などの風邪の症状もありません。
気を付けているものの、普段から口呼吸のため睡眠時に口で呼吸をしており、クーラーによる空気の乾燥も相まって、少し喉を痛めたのかな？程度に思っておりましたが、のど飴を舐めたり、水分をこまめにとることを心がけているのに、あまり改善しているように思えません。

最近は涼しくなりクーラーも使用しなくなりましたし、時節柄マスクは基本的に常時着用しております。

扁桃腺が大きく、喉が弱いため風邪などはいつも喉から症状が現れますが、いつもは喉の痛みからはじまるので乾燥だけが続くことは、経験がありません。唾液が分泌されないなどの口内の乾燥というよりは、喉の奥の方だけがカラカラしている感じです。また、飲食をしている時だけは痛みもなく、潤っているのか乾燥も感じません。

喉の乾燥が続く場合、原因は何が考えられるでしょうか。改善のために個人で対応するといいことや、市販薬などがあれば教えて頂きたいです。

普段は喉に違和感があると耳鼻咽喉科を受診し、吸入や喉の洗浄等を行って頂くのですが、新型コロナウイルスの影響もあり、今までのように気軽に病院に行くのが少し心配です...。喉の乾燥のみで病院を受診すべきかも判断に迷っております。