喉の粘りが取れません

person50代/女性 -

長い間、鼻の奥、喉の上辺りがずっと
粘りが引っかかっていて取れません。
唾を飲み込むようにしてみますが、
喉に引っかかったままの状態です。
その為、咳払いも多く、鬱陶しいです。
鼻詰まりもなく、咳き込む事もないですし、匂いも味もわかります。
食事後が特にひどく、ずっと喉がイガイガ
しています。
元々花粉症があり、1月から5月始めまで
耳鼻科に通いアレグラの服薬とネプライザー治療をしています。
この時期でもやはり喉のイガイガはあまり変わりません。
医師に相談しましたが、後鼻漏という事で花粉症の薬だけで特別な治療はされませんでした。
薬も花粉の時期だけなので通年ではありません。
なかなか病院へも行けないので市販の薬を探そうと思いますがどんな物を選べばよいでしょうか?

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