前駆陣痛？本陣痛？

20代/女性 - 2020/09/26

昨日の夜中から7〜11分おきの陣痛がありました。痛み的には下痢を我慢している時の痛みです。前駆陣痛だと思い、我慢しその日の午前中に検診があったため、NSTを行うと張りは来ているけど陣痛はこの5倍は痛いと助産師さんに言われました。
お腹張りつつ、本日自宅に帰り寝ている時に再度、昨日よりか若干痛めの前駆陣痛が来ています。痛み的に排便が出そうな感覚で下腹部と背中と肛門が絞られているような痛み。(まだ何とか我慢はできる痛み)ただ、排便が出そうでやばいです。
まだ話せる程度ですし食欲もありますが、陣痛カウント計測すると5分程度になっています。病院に行って帰されるは嫌なのですが、もう少し自宅で様子を見た方が良いのでしょうか？前駆陣痛と本陣痛の差が分からないです。一先ず正座して肛門を足で押さえていますが、もう我慢できなくなった時に電話をかけた方が良いでしょうか？