妊娠初期の就寝時の胃腸や下腹部の痛み

30代/女性 - 2020/09/27

37歳、妊娠9wです。
ここ数日、夜中にお腹が痛くて目が覚めて、その後2〜3時間寝られず、明け方ようやくウトウトする、ということを繰り返しています。
寝れない間、子宮も多少張っている気がしますが、胃腸なのかな、という気がします。

感覚としては、胃(みぞおちあたり？)が、空腹時にお腹が鳴りそうな感じ(でも鳴らない)がずっと続きます。ずっと引っ張られる感じ。下腹部は、ずっと排便したい感じだけど、トイレに行っても出ない…。ガスも溜まってる感あり。
寝れないが激しい痛みはなく、出血はありません。
そして明け方に少し寝たあと、朝7時頃起きてトイレに行くと、朝イチで便が出ます。

これは、、、結局、短時間の便秘、ということかな、と思っているのですが、どう思われますか？
妊娠前は、便秘知らずでした。(今も、結果的には毎日排便できているのですが。)

夜寝られず、日中が辛いので、予防や改善方法などあれば教えて頂きたいです。

ちなみに、体外受精のため、プレマリン(1日3錠)、ルテウム膣用坐剤(1日2回)、エストラーナテープ(隔日4枚)を継続しています。