更年期障害？

50代/女性 - 2020/09/28

うまく説明できないのですが、
数年前から、具合いが悪い日が続く事があります。動悸だったり、倦怠感だったり、肩こり首凝りからの頭痛など、本当に説明が難しいのですが、体調のよい日が貴重に感じるくらい次々と不調ばかり感じて過ごしています。動悸や肩こり首凝り性は若い頃からあり、数年前からあまりにひどいので、エチゾラム0、5をいただき、１日１回1錠をのんでいます。
体調が良い日にはのみません。悪い日は、どの症状の時でも明らかに薬をのめば、どの症状も軽くなります。
生理は昨年来からありません。イライラや火照りなどもありません。ストレスもないとは思っていますが…性格的に、何か問題がおきると白黒ハッキリさせたいタイプではありますので、そこは駄目なのかもしれません。でも、それ以外は、適当でもあり、活発すぎるといわれる程でした。それがここ数年は活発に元気よく動ごけずにいます。病気や身体にかんしては心配性ではあります。
更年期障害の検査はしていません。
内診がどうしても怖くて(泣)
これが更年期障害ならばですが、エチゾラムは更年期障害に使ってよい薬なのでしょうか？
１日１回0、5は多いですか？