右のテニス肘の痛みについて

30代/女性 - 2020/09/28

2ヶ月ほど前から肘の外側が痛くなり始めて、だんだん増してきて、今では毎日痛みがある状態です。仕事中もです。あとここ2週間ほど寝てる時に痛みがでるようになり、夜中目覚めてしまいます。痛み止めをと思ったのですが、腰痛持ちで病院から痛み止め(セレコキシブ100mg)を貰って飲んでいるので、他の薬はむりだなと思ったんですがどうでしょうか。。仕事が大工なので、重いものや手首肘を酷使するから発症したんだと思います。仕事は休めないのでサポーターを購入しようかと思ってます。それか近々病院行って注射してもらうか、行く前にテニス肘用のバンドで様子みてから行った方がいいか考えてます。テニス肘は安静がいいと思うのですが、どうしても難しいのが現状なので、他に良い方法があれば教えてください。