何かの精神疾患ですか？

20代/女性 - 2020/09/29

一人で想像 (妄想)してそれに対して怒ることってありますか？

家ではお風呂場や、外では電車に乗っている時など一人で時間ができた場合に
過去に理不尽なことを言ってきた相手、
自分を傷つけてきた相手に対して
相手を打ち負かすような反撃をする想像をよくします。
実際に言い返したことはありませんが
未だに相手に対する怒りが収まらず、許せないため、傷ついた当時を思い出したり、今後ありえそうな・過去にもありえていたかもしれないシチュエーションを想像して相手がこう言ってきたらこう言い返そうと実際に声に出して言ってしまいます。想像しながら一人で口喧嘩をしている状態です。
なのでハタから見たら独り言が酷い人だと思います。

これをやってしまうのは
ストレス発散なのかと考えましたが
いつも自己嫌悪でとても疲れます。
お風呂での想像が一番ひどく、想像してしまうせいで1時間半とか2時間は経過してしまいます。

これは何か問題があると思われますか？
検索したら統合失調症が出てきますが、
統合失調症だと妄想と現実の境が
わからなくなると言われてますが、
私は自分が想像していることは
現実ではなく、自分の想像の範囲内での事とわかっているので統合失調症ではないと思います。

ご意見のほど、宜しくお願いします。