毎年この時期になると精神的に不安定になります。

30代/女性 - 2020/09/29

毎年秋（9、10月）になると、気分が落ち込んだりイライラが普段より増したりちゃんと寝ているのに日中仕事で動いていても眠くなったりと、心と体の状態が不安定になります。
理由もわからずどうしたらいいのかもわからないため病院等には行っていないのですが、日によって酷い時があります。本日は気分の落ち込みが特に酷くて、関係性があるかわかりませんが胃痛や肩こり等体の痛みが出始めたため、会社を早退しました。
こんな理由でと思うのですが、やはり専門の病院で診てもらった方が良いのでしょうか。またその場合どの診察科で観てもらったら良いのでしょうか。病名等があるのかもわからず困っております。
ちなみに10代半ば頃から自覚し始め、他の季節ではこういった症状はありません。
また過去大きな病気は無く、現在薬も服用していません。
よろしくお願い致します。