エチゾラムやめたい

50代/女性 - 2020/09/30

エチゾラムを朝0.5を一年前から飲み１日元気に過ごせてましたが、今年に入り動悸と不安感が増し５月から１日0.5を三回と言われました。6月頃からは朝晩二回に減り今に至りますが。朝は動悸が怖く、ゆっくり動き、やっと起きますが。エチゾラムを朝９時に飲むと必ず一時間半後から身体が怠く、胃の辺りが重苦しくなり飲む前より身体が動けず、酷くなりじーっと耐えるんです。日中は毎日何も出来ず、夕方４時過ぎると身体が動くようになりますが薬が切れるのか頭がくらくらしてきます。朝は、飲まないと頭がくらくらしてしまうし悩んでます。
夜は、７時から８時の間に飲んでいます。必ず夜中は2時半から3時半に目が覚めて、動悸がしてきますが一時間耐え、また眠りにつきます。しかし、またすぐに目が覚め辛いです。薬のせいでしょうか？主治医に相談しても内科の先生で、適当に半分に割ってくれましたが、大小、バラバラな大きさで困りました。自分で少しだけ削り減らしたいと思ってます。田舎で小さな町医者しか無くて。
エチゾラム減薬したいんです。
どうすれば。漢方に変えたいけど難しいですか？
食事は、全くここ一ヶ月摂れませんでしたが、補中益気湯を２週間のみましたら、昼と夜には食べられるようになりました。