アルプラゾラムの依存、耐性

30代/女性 - 2020/09/30

いつもお世話になっております。
先日久しぶりに少し大きめのパニック発作が起きてから予期不安が続いて、発作に繋がりそうになるので予期不安の段階でアルプラゾラムを半錠服用し、発作を免れています。
今日から胆石のため入院し、明日手術なのですが、やはり予期不安が起こり、早めにアルプラゾラムを半錠、数時間後にまた予期不安で半錠を服用しました。
ここからあと5日間入院生活をするのですが、たぶん1日に1錠ペースでアルプラゾラムを服用することになりそうです。
そこで心配しているのが耐性と依存なのですが、退院して落ち着いて来たらアルプラゾラム服用の頻度を下げようと思うのですが、飲まなくなってどれくらいで体から抜けるのでしょうか？抜けると依存、耐性は防げるのでしょうか？