腕を強く打った時の処置

person40代/女性 -

風呂場で転んで右手首下を強く打ち赤く腫れています。湿布が無くアイスノンで対応していますが、早く治すには他にするべきことはありますか？何か強く引っ張たりすると痛みを覚えますが、軽いものは持てますし、スマホで入力も出来ます。多分骨に異常はないと思いますが、何か調べる方法とかありますか？

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