胸の重苦しさ、何度も深呼吸をします

20代/女性 - 2020/10/01

29才です。ここ3週間ほど、なんとなくいつも胸が重苦しいような感じで、深呼吸を何度もしてしまいます。
吸っても吸っても、吸いきれないようなそんな感じで。
静かにしている時に気になってしてしまう感じです。

春ごろに、脈が飛ぶ感じがあり、24時間心電図と心エコーを取りましたが、異常はなしでした。

この夏は、胃の痛みや頭痛など、症状があり、ストレスはかかっているようです。
（この２つは、もう解決しています）

ネットで調べると、気胸や心臓の異変などでも息苦しさは起こるようで、心配になりました。
心臓の異変などは、春の検査で分かると思うのですが。

神経が過敏になっていることも大きいと思います。
こんな時におすすめの漢方などありましたら、教えていただきたいです。