咳がひどく声がれです。

27日ごろから喉が痛くなり、耳が痛くなり、咳が出始めました。風邪だと思いますが、病院に入っていません。乾燥から来るのか咳が出ると嘔吐がつくくらいひどい時もあります。今は声も嗄れてしまって会話も不自由です。咳もですが、声がれを早く治すにはどうすればいいのでしょうか?家庭で出来る方法を教えてください。42歳女性です。

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