数時間立っていると足のむくみがひどい
person40代/女性 -
足のむくみがひどくてふくらはぎがパンパンに膨れます。すねを押してへこんでもわりとすぐに元には戻るようです。
今日は散歩とキッチンに立っている時間を合わせて約4時間くらい立っていたのですが、調理途中でしゃがむとふくらはぎが膨れて曲げにくいくらいにむくんでいます。
今年の1月まで約7年くらい立ち仕事をしていたのですが、その時もむくみはあったのですが、ここまでひどいむくみは初めてではないかと思います。横になって足を上げているとしばらくすると楽にはなります。
食事では塩分や糖分の取りすぎには気をつけるようにしていますが、他に考えられる原因はありますか。
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