妊娠中の昆布摂取
person30代/女性 -
現在妊娠24週の妊婦です。
妊娠中は昆布の食べすぎがよくないことを今日まで知らなく、市販されている塩昆布をご飯に混ぜたりきゅうりと和えたりして食べていました。記憶が定かではないですが、19～20週くらいから今日まで食べていました。量は正確にはわからないのですが、ご飯に混ぜて食べる時はふりかけのようにそこそこの量をかけて食べてしまっていました。毎日ではないですが週に何度かはそうやって食べていたように思います。昆布以外にもワカメやもずくも週に2回位は食べていましまた。
19週以前もたまに昆布巻きの佃煮や、市販のめんつゆや本だしは全く気にせず料理に使って毎日食べていました。今さら心配しても遅いのですが、胎児に影響出たりするのでしょうか？心配です。。
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