元々春と秋に鬱病にかかりやすい体質です
person40代/女性 -
元々春と秋に鬱病にかかりやすい体質です
今回もまだなってはいませんが、私なりに重大なストレスが一週間ほど前にあり 鬱にならず保つことはできましたが
嘔吐と下痢の症状が 激しく出てしまい、結局出勤出来なくなりました
内科で吐き気止めとビオフェルミンを処方され落ち着きましたが
時間帯によりストレスを感じると微熱37度程度出てしまうようです
職場は熱が下がって3日経たないと出勤できません
そしてストレスの元は義母からの連絡なので取り去ることの出来ないストレスで認知も入りホームにも入ってもらったところなので、彼女なりにストレスもあるのかもしれませんが、私も今の生活を続ける為には距離を置いているつもりですが連絡があり罵声を浴びると辛いのは確かです
精神的に保とうと努力をすると下痢嘔吐という仕事の出来ない状態にならないようにするためにはどのようにしたら良いでしょうか
ちなみに鬱歴は16年以上自立支援を受けフルタイムのパートで子育て中です
夫も気分障害らしく体調が悪くなると頭の中の誰かと話始めるので、正直頼るということは出来ません
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