今家族で生牡蠣を洗わずに食べてしまった

person40代/女性 -

生牡蠣の殻を洗い中の身は洗わずに食べてしまいました。主人が一つ、私(40代)と娘(９歳)は電子レンジで30 秒加熱し一つずつ食べました。食後に改めて調べたら身を塩でよく洗うこと。加熱の場所は90秒と書いてありました。洗わずに食べてしまいました。30 分程前に食べたのですがこれからノロウイルに発症しない為にはどうしたらいいでしょうか？　よく調べずに食べた事を反省しています。吐き出したり下剤を飲むのがいいでしょうか？

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