どうすれば、、、、、
person30代/女性 -
もうすぐ新年を迎えるというのに憂鬱でしかたありません。とにかく肩凝りがひどいし、気持ちも沈んでいます。今夜は苦手な親類に会いに行く用事があるのですがどうしても行きたくありません。親類達の顔を思い出すだけでも吐き気がします。色々思い悩んでいるうちに辛くて泣いてしまいました。どうしても頭がモンモンとして気持ちの切替えができません。何だか体もだるくて熱も出てきてしまい、登校拒否の子供のようです。自分をごまかして何とか明るく振る舞えればいいのですが、頑張れるエネルギーがないみたいで
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