21歳です、9月20日から、動悸がします。

20代/女性 - 2020/10/06

20日のお昼に、遊園地にいこうと車で二時間、高速にのりました。
助手席にすわっており、前夜楽しみすぎなのと、ジェットコースターなどの怖さからか、二時間ほどしかねむれませんでした。
さらに、嘔吐、下痢をしていました。
高速出口らへんで、急にお腹の痛みと、動悸がしだし、脈拍がとても上がり、手足が冷たく冷や汗をかいていました。
そのまま近い病院がなく、病院に電話したところ緊急性があるかものことで救急車なのり、近くの病院まで連れて行ってもらいました。
20分ほどまだ動悸はおさまっておらず、病院到着後心電図、血圧ともに異常はありませんでした。

結果はパニック発作と言われました。
血液検査も異常はなく、整腸薬と多少点滴をしたのみで、問題なく過ごしていいよと、旅行をつづけました。

その後は、強い動悸はあまりないものの、不安からか、吐き気や軽い動悸がしたりします。
まいにち続いているのでとても不安です。

本当にパニック発作なのか、また病院に行ったほうがいいのか、教えてください。