ビタミンd の過剰摂取について
person20代/男性 -
ビタミンd について、毎日サプリメント2錠でビタミンd を50μg摂取してますが、サプリメントでビタミンd を毎日50μg摂取するのは過剰摂取になりますか?
ビタミンd は体内に蓄積するとのことなので、サプリメントによる毎日50μgのビタミンd 摂取が過剰摂取になり、のちに体に異常が出るかどうか心配です。
よろしくお願いします。
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