臨月の運動について
person30代/女性 -
臨月の妊婦です(明後日から正産期に入ります。)
今日、検診があったのですが赤ちゃんが頭、お腹、脚と全体的に大きく3000g越え、内診では子宮口がかなり硬めでしっかり閉じている、とのことでした。
とにかく頭がでかくて、すでに9.6cmあり、このまま大きくなったら下から出せなくなるから、来週の検診で様子をみてあまり子宮口の状態も進んでなかったら38週くらいで計画分娩の予定たてようと言われました。
少しでも子宮口を開いていく為に朝晩最低1時間は歩く+スクワットなどしてと言われ、さっそく歩いてますがすぐにお腹が張り、苦しくなります。
そこで教えてほしいのですが、赤ちゃんの首には臍の緒が2周していて、私のお腹が張っているとやっぱり赤ちゃんは苦しいんでしょうか?
私は張っても歩き続けたいんですが、そのせいで赤ちゃんが臍の緒絡まってるのもあり苦しい思いをしてるのか?と考えると怖くなります。
張っても気にせず歩き続けて大丈夫なんでしょうか?
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