五十肩 湿布の種類と病院に行った方がいいかどうか

person60代/女性 -

今年60歳になった者で、50代になったころから五十肩は何度か経験しています。
昨日の朝起きたら腕が痛く、時間が経つにつれて痛みが増してきたのですが、腕の付け根の肩関節を押すと痛む、肘を上げるような動きをすると痛みがあって動かせない、という感じで、今回も五十肩だろうと思っています。
とりあえず家にある湿布を使ってみようと思うのですが、湿布薬がいろいろあってどれを使ったらよいのかわかりません。

・ロキソプロフェンNaテープ50mg「EE」
・ゼポラズパップ40mg
・モーラステープ40mg
・ロコアテープ

この中で、ロコアテープについては「1日最大2枚まで」と書かれているのですが、かなり強い薬なのでしょうか?なにか副作用の心配などがあるのでしょうか?

今回は、いままでよりも痛みが強い感じがしているのですが、湿布で良くならなかった場合、他に何か治療法はありますか?
過去に何度か整形外科に行きましたが、「湿布で痛みを和らげながら治るのを待つしかない」と言われて湿布を出されるだけだったので、家族からは病院に行けと言われますがあまり行く気がしないのが正直なところです。

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