妊娠後期お尻から腰の痛み

person30代/女性 -

双子妊娠中の31週の妊婦です。
４日ほど前から、左のお尻ら辺に痛みが出てきて今は歩くと痛くて痛くて。
力を入れると痛みがでます。
横になってたり、力を入れなければ痛みはありません。
これは妊娠後期だから耐えるしかありませんか⁇
病院に連絡するべきですか⁇

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