首、肩凝りで起きてしまいます。
person30代/女性 -
一年前くらいから肩凝り、首こりが酷いです。
首を上にまげると、肩と首の付け根が痛いです。
横は左右曲げれます。肩も回ります。肩を動かすたび右だけゴリゴリ音が鳴ります。
日中も肩凝り、首こりは酷いんですが、
ここ最近朝方首、肩の痛み？苦しさで目が覚めます。
凝り固まってるかんじです。
まくらは使わなかったり、タオル枕にしたり、色々試してますがどちらにしろ変わりません。
寝返りできてないのか、背中、首、肩の血流が悪くなって固まっているようなかんじです。
治したいんです。
半年前くらいには整形外科も何箇所かいきました。MRIもとってもらいましたが異常はみつからず、、、湿布などもらいましたが治らなくて今になります。
もう一度整形外科に行ったほうがいいのでしょうか？
それとも整体やカイロなどいってみるべきでしょうか？
こんなに酷い肩凝りは、他の病気なのか？と疑ってしまうことがあるのですが。。整形外科じゃなかったら何科に行けばいいのでしょうか？
ご回答よろしくお願いします
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