疲れ目

20代/男性 - 2020/10/10

仕事上パソコンを使うのですが、
ここ何年間か、目の奥が疲れた感じがある為、良く睡眠を取るようにしているのですが、全く回復する兆しがありません。
また最近まぶたが痛くなる場合もあり、
仕事に集中出来なくなっています。
仕事上どうしても9時間くらいはパソコンを見て過ごしている為、対処方法と市販薬でオススメの目薬が有れば教えて頂きたいです。
またずっと目が充血している為、充血する理由とその対象もお願いします。