妊娠中の夫婦のスキンシップの取り方

30代/女性 - 2020/10/10

体外受精で妊娠し、現在移植後二週間が経過しました。先週陽性反応との診断をいただき、本日胎嚢を確認しました。
夫との性行為は控えた方がいいと思いつつ、恥ずかしい話ですが、昨夜、断りきれず、少しだけならということで、乳頭をなめたり噛んだりなど、少し強めに乳頭を愛撫させるスキンシップをしてしまいました。
その後になって、妊娠中の乳頭への過剰な刺激は、子宮収縮を招くので避けなければならないと知り、焦っているところです。
一日後の現在、特にお腹に張りや痛みなどを感じることはなく、本日昼間には無事に胎嚢も確認できたのですが、昨日の行為の影響はなかったと考えてよろしいのでしょうか？
また、男性から女性への性的なスキンシップはどの程度までであれば、妊娠中であっても可能なのでしょうか？
恥ずかしい質問で恐縮ですが、ご教示いただけると幸いです。