妊娠中のサイトメガロウイルス感染予防について

30代/女性 - 2020/10/11

1歳11ヶ月の子どもがおり、現在妊娠8週目です。上の子は半年前から保育園に通っています。
サイトメガロウイルスの感染が心配です。

妊娠がわかるまでは、子どもの食べ残しを食べたことごあります。
鼻水や唾液を直接触ったこともあります。妊娠がわかってからは、食べ残しは食べず、オムツ替えは使い捨て手袋をし、交換後は手洗いをしていますが、ご飯をあげている時に子どもの唾液が手につくことがあります。その時はすぐ手を洗うようにしています。
ただ、子どもが鼻がぜ引いた時は自分で鼻水を触った手であちこち家のものを触るため、どこまで対策ができているか不安です。

1.子どもの食べ残しは食べない
2.手洗いをこまめにする
以外にどんな対策が必要でしょうか？

子どもの唾液や尿に触れても手をすぐ洗えば感染は防げるものでしょうか。