痛みでしゃがめません

person30代/女性 -

2ヶ月前に転んで両膝の擦り傷と右太股の筋と左膝関節上の筋を痛めました。怪我をした当初は右太股の方が痛みが強く数日は歩くのが辛い程でしたが、今は治り痛みはありませんが、軽症だと思っていた左膝上の筋が、今だに痛みます。通常の膝の曲げ延ばしの際は軽い痛みがある程度なのですが、しゃがもうとすると強い痛みがあります。軽症だと思ったので、最初の数日にアンメルツを塗った程度で受診もしていません。筋が引張られると痛むという症状が長引くのはどんな原因が考えられますか?また解消法を教えて下さい。

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