自分の鬱症状が理解してもらえません。

40代/男性 - 2020/10/13

41歳、男、会社員です。

今年4月からうつになり、休職しています。
心療内科に通院、服薬しています。

4～5月がピークでしたが、現在は動き回れる元気は出て来ました。
しかし、毎日夕方～夜にかけてソワソワして不安になります。
(独り暮らしなので寂しくなります。)
そして、神経が高ぶってか夜寝るのが遅くなり、そのせいか朝起きるのが辛いです。

その事を医師に説明するのですが、最近は、
「早寝早起きのリズムを作って下さい。」
「朝9～11時の作業療法に来て下さい。」
の一点張りです。
確かに、復職の為には朝起きるリズムを作るのは妥当ですが、
朝起きられないのは、上記のことがあるからだと思っています。
それを理解してもらえません。

また、独り暮らしをしており、寂しい時はたまに実家に帰ることがある、と説明すると、
「そんな事をしたら、自分で起きられなくなる。指示通りしないと、診断書にも書けない。」
とまで言われました。

最近、医師に対しての信頼感が揺らいでいます。
他の病気にかかりたいのですが、田舎なので他がすぐに見つかりません。

こういう場合、どうしたらよいでしょうか？