過敏性腸症候群の薬が不要になるまでのきっかけは？

40代/男性 - 2020/10/13

過敏性腸症候群と診断されています。
二年近くなりますが、いろいろ薬を試してもあまり効果を感じておらず、唯一、ロペラミドを最大まで飲んだ時に、楽になるくらいです。

将来的には、薬で抑えるのではなく、薬が全く不要な生活を送れるようになりたいと思ってはいるのですが、

これまで先生方が診察なさってきた患者様方が、何をきっかけに薬が不要になれたかを訊いてみたいです。
生活習慣、気持ちの持ち方、食べ物、などなど……いろいろあると思いますが、ご教示ください。