うっかりすることが増えた

30代/女性 - 2020/10/14

仕事でうっかりすることが増えた気がします。私は今年38歳になりますが、
・１のことをして、２のことをした後、前にしていた１のことを忘れ、「この仕事の前は何をしたっけ？」と思い出すのに少し考える。
・書類を置いて、別のことをすると、その書類を置き忘れ、後で「しまった！」と思う。その場にいたその時には気づかない。
・１と２のことを一緒に済まそう(一人に１と２のことを聞こう、とか、少し離れた場所で１と２のことをしようと思う)とするが１のことが終わると自分の席に戻ってしまい、２のことをするのを忘れてたと気づく。
・社内の内線電話(外線はメモをとるので今のところは大丈夫)で、連絡があり、取り次ごうとして、電話をかわる相手を呼びにいこうと、3mほど歩く間、「誰からの電話だっけ」と、ついさっきのことなのに何秒か忘れて、「あ、思い出した」となる。
・そこへ移動した先で何かをしようと歩いたが着いた先で「何しにきたんだっけ？」となり、少し、引き返してみると思い出す。
・自分で「こうしよう」と思って、行動するが、途中で「あれ、こうだっけ？」と数秒間、なぜか迷い、「あ、これでよかったんだった」となる。

物事の途中で流れを忘れてしまっている時がある感じがして、まだ30代なのに大丈夫なのかと思います。若年性アルツハイマーとか、若年性認知症の前症状だったら怖いです。このうっかりは年相応なのか、それとも病的でしょうか？よろしくお願いします。