妊娠33週　生理痛のような痛みと胎動

30代/女性 - 2020/10/14

今妊娠33週3日です。
1: ９ヶ月に入ってから，時々軽い生理痛のような痛いを感じるようになりました。お腹が冷えたような感じで温めると治ります。温めてなくても10分〜20分で治ります。朝と夜がよく痛みます。検診の時も内診してもらい、赤ちゃんも下がってないし、ケイカンの長さも十分あり、切迫早産にもなっていません。切迫早産以外に生理痛を感じるような原因は他に何かありますか？最近朝と夜は冷えてきたので，ただ冷えによる痛みでしょうか？
2：胎動はあります。ただ31週を過ぎてから減ってきた気がします。31週までの胎動カウントは10回をカウントするのに大体10分以内に終わりますが、今は20分ぐらいになります。検診の時は赤ちゃんの成長が確認できて元気です。よく動く時とあんまり動かない時があり、次の胎動はいつだろうとたまに不安に感じる時があります。検診の先生にも動いていれば大丈夫だと言われましたが、基準が分からなくて、あんまり動いてない時でも1時間は3〜5回胎動が有ればとりあえず安心できると考えてよろしいでしょうか？
お忙しい所ご回答よろしくお願いいたします。