なかなか前向きになれません
仕事を辞めて3か月以上たちましたが、仕事をしなければならないとはわかっているものの、その一歩が踏み出せません。自分は役に立たない人間だという気持ちがあり、就職しても何もできないのではと思ってしまいます。今までに対人関係などでいろいろ傷ついてきた経緯があり、怖いという気持ちもあります。どうすればよいのかわかりません。 心療内科に長く通院していますが、先生は、いまはどんな仕事をしたいかいろいろ考えて温める時でしょうと言っていますが・・・。
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