血便かどうかの判断について。

40代/男性 - 2020/10/15

先程、突然の便意により排泄したところ、勿論のこと未消化便で、下痢と言うよりは水様便でした。
水様便の影響で、トイレの水が全て染まりトイレの底が全く見えなくなりました。

長年、過敏性腸症候群に悩まされて来ましたが、最近では薬や年齢的なことがあってかなり改善され、ほぼ有形便で推移していました。
時々、食べ物等の原因で未消化便になりますが、何度かトイレに行くと修まります。

約3年前の大腸カメラは異常なしで、今年7月の検便でも異常なしでした。数値は20です。

今回の未消化便は、毎日寝不足ですので(眠れますが起きているため)、そのための体調不良が原因と言うよりは、約10分前に昨日のかぼちゃ煮の惣菜を食しました。
冷蔵庫で保存していましたが、食す2時間近く前から外に出していました。
それが原因でしょうか？
何れにしましても、体調不良か食べ物等が原因しかないとは思います。

血便の場合、ハッキリと血だと分かるものでしょうか？
血便、若しくは痔の場合があると思いますが、どのような判断で、どのような検査、処置をすべきでしょうか？

血便、痔がかなりの重症であっても、血によってトイレの水が全て染まるようなことはない気がします。

今回はたまたま染まっただけで、単なる水様便でしょうか？

宜しくお願い致します。