あちこちが攣る

person30代/女性 -

お世話になります。
ここ一年近く ちょっとしたことで攣るようになり不安です。

正座をしただけで足の甲が攣る
運転中 左に手を伸ばしたら心臓付近が攣る
足あげ腹筋をすると足の指が攣る
物を取ろうと手を伸ばしたら背中が攣る
など まだありますが 何かをしようとするとつって痛いです。
何故かこむら返りはありません。
何かの病気でしょうか？
病気だとしたら何科を受診すれば宜しいでしょうか？

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