腰痛と背中・肩の辛い痛みが3ヶ月続く

person20代/女性 -

腰痛と背中・肩の辛い痛みが3ヶ月続いています。整形外科にも行き、腰、背中、肩のレントゲン写真も撮り、背骨が少し曲がっているが特に大きな異常はなしとの事です。また、整形外科のリハビリ科でストレッチなども教えてもらっています。
腰痛と背中・肩の辛い痛みが原因で呼吸も苦しい時があります。リハビリ科のスタッフには私の身体全体が非常に硬いと言われました。
寝ている時は痛みを感じないが、それ以外動く時、歩く時、座る時、立つ時、ベッドで横になる時はずっと痛みを感じます。上半身全体を動かすと、腰と背中・肩全部がポキポキと大きな音が鳴ります。
仕事は週2回の座りっぱなしのストレスを感じない内容で、それ以外はずっと自宅にいます。

これは何かの病気でしょうか?辛い症状がずっと続いて心配です。

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