ストレスからくる体調不良について
person20代/女性 -
職場に仕事をしない自分勝手な上司がいて、その人と一緒に仕事をする度にストレスで体調がおかしくなります。
今の職場はその人以外はすごく良くて辞めたくないです。
症状としては、
その人に何か言われたり態度に出されたりすると、
・胃が痛くなったりムカムカする
・吐き気
・頭がグラグラする？めまいがする
・食欲不信
気になるのは胃痛、吐き気です
イライラするとすぐに症状が出ます。
毎回毎回本当に困っていて、どんな薬を飲めばいいのかわかりません。
これからも付き合わないといけない症状だと思いますが、
ストレスに効く胃薬などはあるのでしょうか？
心療内科に行ってみたいのですが、
薬漬けにされるとかそんな事ばかり聞くので少し怖いです。。
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