5日前から眠ろうとすると動悸がする

30代/女性 - 2020/10/19

疲れていたり眠くても横になり寝れそうになるとドクンと動悸がして寝れなくなってしまいます。体がとにかく落ち着かないというか発作のような感じで動悸がきます。首懲り、頭懲りがひどく以前にもこのようなことがあったのでマッサージ、整体にも行きましたが治りません。
どうすればよいでしょうか。