妊娠中のサイトメガロウイルス対策について

30代/女性 - 2020/10/19

いつもお世話になっております。
前回の質問に近いのですが、色々な先生のご意見をうかがいたく改めて質問させてください。

現在3人目妊娠中14wで、上に幼稚園児の6歳と3歳がいます。2人目妊娠時、今回とも妊娠初期のサイトメガロウイルス抗体は陽性とのことでした。
2人目出産の際は抗体があれば気にせず過ごすよう言われていたのですが、最近再感染や再活性化も知られてきたため念のため気をつけるよう主治医に言われております。

先日うっかり下の子の食べ残しを食べたことでインターネットで詳しく調べてみて、サイトメガロウイルスの怖さに不安が大きくなってしまっています。
実際に抗体がある妊婦が再感染する確率、また再感染後に胎児に影響が出る確率はどれくらいあるのでしょうか。

また、日々の生活の中で、帰宅後や食事前の手洗い、トイレ後の手洗いを子どもたち含め行い、子どもの歯磨き仕上げやお漏らしの処理の際も気をつけつつ終わったら手洗いを行なっております。
それでも、子どもがムズムズした鼻をいじったり、笑った勢いでよだれが落ちたり、ふとした時に口周りを手で触っていたりすると気になってしまいます。
このような日常のことで毎度手洗いをさせていれば1時間に何度も手洗いさせることになり、子どもも神経質になりすぎたりかえって良くないのではと感じています。

上にあげたような生活の中での基本的な手洗いや衛生管理ができていれば、ちょっとしたことは気にしなくて良い程度なのでしょうか？それとも妊娠中は神経質なくらい徹底すべきなのでしょうか？

どうかご意見いただければと思います、よろしくお願いします。