仕事へ行く気力がない

40代/女性 - 2020/10/19

先日ご相談させて頂いて 心療内科予約しました。金曜日不安な気持ちが強く出てきてしまって
仕事を半日であがらせてもらいました。
日曜日おやすみいただいて ３日間おやすみ頂いたのですが、
3日間 気力がわかない ゴロゴロしていて 気づくと
ボーッとしている 涙が出る

明日もおやすみいただきました。
21日に心療内科 初診で予約してあります。
受診するまえに こんな症状になってしまい。職場に迷惑をかけてしまいました。迷惑をかけてしまった罪悪感、退職すればこの苦しみから解放されるのかな わたしはいない方がいいかな と頭の中がパニックになっているかんじです。 とても不安です。