インフルエンザワクチン接種後の痛み

50代/女性 - 2020/10/19

3日前の夕方にインフルエンザワクチンの予防接種を受けましたが、肩、首、頭が痛くて辛いです。
今日の夕方で丸3日経過します。

注射した部位は、左側の肩の上の方です。
軽く揉んで下さいねと言われ、軽く揉みました。

接種した翌日から左側の肩と首の痛み、頭痛が続いています。

元々片頭痛持ちで、レルパックスを飲んでいますので
今回もレルパックスを飲ましたがあまり効きません。
バファリンプレミアムを飲むと和らぎますが
4.5時間もするとまた痛くなってきます。
あまりの辛さにインドメタシン0.375g(100中)という湿布も貼っています。

質問です。

1 湿布は、血行促進の効果もあると書いてあるので
この場合は良くないですか？
どんな湿布がオススメですか？

2 いつまでこの痛みは続きますか？

3 毎年かかりつけの病院で、腕の下の方(肘に近い)に打ってもらった時は、これほどまでに肩や頭が痛くなった事はないのですが
ワクチンが無くなってしまい、今年は別の病院で打って貰いました。
肩の上の方に打つと、今回のような痛みが出やすいのでしょうか？
腕の下の方に打つ時より、腫れは少ないです。

4 何か良い対策、気をつける事などがあれば教えてください。

お忙しいところ恐縮ですがよろしくお願いします。