隠れ脳梗塞が見つかりました。

40代/男性 - 2020/10/19

初めて脳ドックをうけ、脳梗塞の跡が多数あることを指摘されました。47歳です。周りはみんなある程度あるんじゃないかと言いますが、心配です。
高血圧投薬でコントロール中、メタボで脂質異常はギリギリ数値内、血糖値高めの正常値内です。ここ5年ほど、あちらの勃ちも悪くできない時すらあり、血管が弱ってることを実感しています。
母親も高血圧で投薬していますが、80歳を超えても認知症もなく元気です。父も癌経験2回あるものの80歳を過ぎても元気です。両親が長命なので、結局長生きできるよと周りには言われます。
血圧コントロールができていれば、本格的な脳梗塞は免れるのでしょうか？また脳梗塞は障害など残りながらも命は助かるイメージですが、命を落とすことはないのでしょうか？
なにから手をつけていいやら…まとめられずすみませんが、よろしくお願いします。