産後の排泄コントロール

30代/女性 - 2020/10/19

産後1ヶ月です。
吸引分娩にて出産しました。会陰切開はしていませんが、一部裂けた箇所は縫ってもらいました。高齢出産になります。
1ヶ月検診時の内診では異常なしと言われました。

【症状】
・便のコントロールができない
便意を感じたらすぐにトイレに行かないと漏れてしまいます。下痢一歩手前のような軟便が1日1回程度出ます。肛門がしまらなくなっているようです。肛門周辺を自分で触り、力を入れても、筋肉が動く感触はほとんどありません。

・尿のコントロールができない
尿意を感じたらすぐにトイレに行かないと漏れてしまいます。自分の意思で尿を止めることができません。

・おならのコントロールができない
肛門がしまらないせいか、おならも我慢できずに勝手に出てしまいます。

・いぼ痔
1ヶ月ほどネリザ軟膏を使用し、落ち着いてきたので現在は何もしていません。小さいですが脱出はまだあります(肛門に力が入らないため押し込んでもすぐに出てきます)。

・膣付近が重くだるい感じがあります。(特に寝たり座ったりしている状態から、立ち上がった直後に、違和感が強い)

産後2週頃から骨盤ベルトを装着し、骨盤底筋体操をしていますが、現段階では回復の兆しが見えていません。

【質問】
・引き続き骨盤底筋体操を続けることで、これらの症状は改善できるのでしょうか。また、改善の見込みがある場合、どれくらいの期間がかかると想定されますか？

・産婦人科以外の科で診察していただく必要もあるのでしょうか？

・骨盤底筋体操以外に家でできること、しない方がいいことはありますか？