筋トレ後2日後辺りから頭痛、吐き気が数日続く
person40代/男性 -
以前は大丈夫だったのですが45過ぎた辺りから筋トレをした後（ダンベルで肩のトレーニングと腕立て伏せ）に翌日ぐらいまでは大丈夫なのですが2日後や遅い時には3日後ぐらいに筋肉痛が発生した少し後ぐらいからだいたい毎回頭痛や吐き気、寒気がします。熱を測ると平熱なことがほとんどです。
頭痛が始まるちょっと前の状態としては筋肉痛の影響だとは思いますが眠気が出たりして特にこれを仕事中なので我慢したりすると痛みや吐き気、寒気が大きく発生します。
頭の痛み方はズキンズキンと波打つ形ではなく左側の後ろの上辺りがずっと痛むような形で痛みから吐き気もします。左の首の延髄辺りを押すと少し痛みに作用するように感じます。
2、3日で治るのですが仕事に支障が出るレベルです。
スポーツをやっているのと将来の為に体を保ちたいしほっとくと筋肉量が落ちてかなり痩せこけるタイプなのでなんとか筋トレは続けたいのですが何か原因や対策、同じような悩みを持つケースがえるかどうかなど教えていただけないでしょうか？
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
