妊娠中の市販の頭痛薬使用について

20代/女性 - 2020/10/21

現在妊娠8週です。
妊娠してから吐き気や頭痛はよく起きているのですが、
今日は朝から頭が痛くてたまりません。
ネットや過去のアスクドクターズの回答を確認したところ、
市販薬のタイレノールであれば妊娠中でも服薬可能とのことでした。
薬の量は何ミリまでが望ましいでしょうか。

また、最近毎日8時間〜9時間ぐらい寝るようにしているのですが、
寝すぎて頭が痛くなることはありますか？
その場合はどのような対処が必要でしょうか。