坐骨神経痛
person30代/女性 -
坐骨神経痛になってしまいかなり辛いです。通院し痛み止め貰ったりブロック注射したり、また先生の指示にしたがい毎日を過ごして行きますが、会社の都合上これ以上は休めません。休みにきちんと通院はしますが、自宅で最低限出来る事ありますか?例えば温湿布を貼るとか、少しマッサージをするとか。ふとももとふくらはぎが痛く、とくにふくらはぎは凄いです。ただ横になってるだけでは無く自分自身でも出来る事はありますか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。